Les exams approchent et vous ne savez plus où donner de la tête, la pression monte, le stress vous envahi, pas de panique j’ai la solution afin d’appréhender cette période stressante. Venez vous relaxer et faire le vide dans votre tête lors d’un cours de yoga en visio à partir de chez vous entre deux révisions. Lors de ce cours je vous apprendrais notamment les différentes techniques de respiration afin de calmer votre esprit et d’apaiser votre mental.
Réserver exam gestion du stress
