L'été est à nos portes , et il est traditionnel au yoga pour chaque changement de saison de pratiquer le rituel des "108 salutations au soleil" afin de rebooster son corps et son esprit en énergie pour accueillir ce changement de saison. Je vous invite donc le Dimanche 22 Juin de
Ce mardi après-midi à Chef de Baie, les participants ont pu profité d' un joli moment de détente et de relaxation face à la mer au contact de la nature sous le soleil lors d'un cours de yoga sur un site sensible protégé en partenariat avec l'école de la Mer.
Le printemps va bientôt pointer le bout de son nez, et il est traditionnel au yoga pour chaque changement de saison de pratiquer le rituel des "108 salutations au soleil" afin de rebooster son corps et son esprit en énergie pour accueillir ce changement de saison. Je vous invite donc le
Bonjour à tous, Après une longue absence en raison de mon congés maternité, l'heure de la rentrée a sonné pour moi et pour vous c'est l'occasion des bonnes résolutions parmi elle faire du sport, prendre du temps pour soi...pour mieux gérer le stress de la rentrée! Alors quoi de mieux
