L’été ☀️⚡️ est à nos portes , et il est traditionnel au yoga 🧘‍♀️ pour chaque changement de saison de pratiquer le rituel des « 108 salutations au soleil » afin de rebooster son corps et son esprit en énergie⚡️ pour accueillir ce changement de saison.
Je vous invite donc le Dimanche 22 Juin de 10h00 à 12h00 à venir vous challenger physiquement et mentalement lors de ce rituel yogique afin de célébrer l’arrivée de l’été ☀️au contact de la nature🌿🌊
Au programme
Temps de méditation face à la mer 🌊
Le rituel des salutations au soleil 🌞
Temps de relaxation au contact de mère nature 🌿
Suivi d’un moment de partage autour d’une boisson détox rafraichissante.
Lieu de la séance plage de La Rochelle à confirmer 🏖️
N’hésitez pas à me contacter par message privé ou vous inscrire directement sur le site
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis
« Namaste » 🙏
atelier yoga

atelier yoga challenge rituel